Kisah Pohon Apel

Suatu ketika, hiduplah sebatang pohon apel besar dan anak lelaki yang senang bermain-main di bawah pohon apel itu setiap hari. Ia senang memanjatnya hingga ke pucuk pohon, memakan buahnya, tidur-tiduran di keteduhan rindang daun-daunnya. Anak lelaki itu sangat mencintai pohon apel itu. Demikian pula pohon apel sangat mencintai anak kecil itu.

Waktu terus berlalu. Anak lelaki itu kini telah tumbuh besar dan tidak lagi bermain-main dengan pohon apel itu setiap harinya. Suatu hari ia mendatangi pohon apel. Wajahnya tampak sedih. "Ayo ke sini bermain-main lagi denganku," pinta pohon apel itu. "Aku bukan anak kecil yang bermain-main dengan pohon lagi," jawab anak lelaki itu. "Aku ingin sekali memiliki mainan, tapi aku tak punya uang untuk membelinya." Pohon apel itu menyahut, "Duh, maaf aku pun tak punya uang... tetapi kau boleh mengambil semua buah apelku dan menjualnya. Kau bisa mendapatkan uang untuk membeli mainan kegemaranmu."

Anak lelaki itu sangat senang. Ia lalu memetik semua buah apel yang ada di pohon dan pergi dengan penuh suka cita. Namun, setelah itu anak lelaki tak pernah datang lagi. Pohon apel itu kembali sedih.

Suatu hari anak lelaki itu datang lagi. Pohon apel sangat senang melihatnya datang. "Ayo bermain-main denganku lagi," kata pohon apel. "Aku tak punya waktu," jawab anak lelaki itu. "Aku harus bekerja untuk keluargaku. Kami membutuhkan rumah untuk tempat tinggal. Maukah kau menolongku?" "Duh, maaf aku pun tak memiliki rumah. Tapi kau boleh menebang semua dahan rantingku untuk membangun rumahmu," kata pohon apel. Kemudian anak lelaki itu menebang semua dahan dan ranting pohon apel itu dan pergi dengan gembira. Pohon apel itu juga merasa bahagia melihat anak lelaki itu senang, tapi anak lelaki itu tak pernah kembali lagi. Pohon apel itu merasa kesepian dan sedih.

Pada suatu musim panas, anak lelaki itu datang lagi. Pohon apel merasa sangat bersuka cita menyambutnya. "Ayo bermain-main lagi deganku," kata pohon apel. "Aku sedih," kata anak lelaki itu. "Aku sudah tua dan ingin hidup tenang. Aku ingin pergi berlibur dan berlayar. Maukah kau memberi aku sebuah kapal untuk pesiar?" "Duh, maaf aku tak punya kapal, tapi kau boleh memotong batang tubuhku dan menggunakannya untuk membuat kapal yang kau mau. Pergilah berlayar dan bersenang-senanglah." Kemudian, anak lelaki itu memotong batang pohon apel itu dan membuat kapal yang diidamkannya. Ia lalu pergi berlayar dan tak pernah lagi datang menemui pohon apel itu.

Akhirnya, anak lelaki itu datang lagi setelah bertahun-tahun kemudian. "Maaf anakku," kata pohon apel itu. "Aku sudah tak memiliki buah apel lagi untukmu." "Tak apa. Aku pun sudah tak memiliki gigi untuk mengigit buah apelmu," jawab anak lelaki itu. "Aku juga tak memiliki batang dan dahan yang bisa kau panjat," kata pohon apel. "Sekarang, aku sudah terlalu tua untuk itu," jawab anak lelaki itu. "Aku benar-benar tak memiliki apa-apa lagi yang bisa aku berikan padamu. Yang tersisa hanyalah akar-akarku yang sudah tua dan sekarat ini," kata pohon apel itu sambil menitikkan air mata. "Aku tak memerlukan apa-apa lagi sekarang," kata anak lelaki. "Aku hanya membutuhkan tempat untuk beristirahat. Aku sangat lelah setelah sekian lama meninggalkanmu." "Oooh, bagus sekali. Tahukah kau, akar-akar pohon tua adalah tempat terbaik untuk berbaring dan beristirahat. Mari, marilah berbaring di pelukan akar-akarku dan beristirahatlah dengan tenang." Anak lelaki itu berbaring di pelukan akar-akar pohon. Pohon apel itu sangat gembira dan tersenyum sambil meneteskan air matanya.

Ini adalah cerita tentang kita semua. Pohon apel itu adalah orang tua kita. Ketika kita muda, kita senang bermain-main dengan ayah dan ibu kita. Ketika kita tumbuh besar, kita meninggalkan mereka, dan hanya datang ketika kita memerlukan sesuatu atau dalam kesulitan. Tak peduli apa pun, orang tua kita akan selalu ada di sana untuk memberikan apa yang bisa mereka berikan untuk membuat kita bahagia. Anda mungkin berpikir bahwa anak lelaki itu telah bertindak sangat kasar pada pohon itu, tetapi begitulah cara kita memperlakukan orang tua kita.

Wawancara..

Tadi pagi, baru aja nyampe kantor & baru aja 5 menit duduk udah ada yang menghadap minta kesediaan aku buat diwawancara. Wawancara? Glekkk.. Jadi buru-buru buka-buka buku lagi & baca-baca lagi. Ga mungkin dong jadi narasumber tapi ngomongnya asal jeplak :D

Yahh, semoga besok ngomongnya lancar dan ga belepotan deh. Anggap aja lagi nerangin didepan kelas, atau lagi jelasin panjang lebar persis seperti kalau lagi ada yang konsultasi. Yang paling gampang sih, ga usah mikirin event atau tujuan wawancaranya, biar bisa lebih nyantai ;)

Lyric of The Day : Do You Love Me That Much?

...

When you look at me across the crowded room,
Suddenly I wanna be alone with you.
I hang on every word that leaves your lips,
Anticipate the moment when I feel your kiss.
Enough of you is not enough.
Do you love me, do you love me, do you love me that much?

For so long, I've been trying to believe,
That someday, you'll fall as deep as me.
But it's just not there, love isn't always fair.

...
Do you love me, do you love me, do you love me that much?


_________________________
By. Peter Cetera : Do You Love Me That Much

Management Stress

Bukan berat Beban yang membuat kita Stress, tetapi lamanya kita memikul beban tersebut. - Stephen Covey

Pada saat memberikan kuliah tentang Manajemen Stress, Stephen Covey mengangkat segelas air dan bertanya kepada para siswanya: "Seberapa berat menurut anda kira segelas air ini?"

Para siswa menjawab mulai dari 200 gr sampai 500 gr. "Ini bukanlah masalah berat absolutnya, tapi tergantung berapa lama anda memegangnya." kata Covey.

"Jika saya memegangnya selama 1 menit, tidak ada masalah. Jika saya memegangnya selama 1 jam, lengan kanan saya akan sakit. Dan jika saya memegangnya selama 1 hari penuh, mungkin anda harus memanggilkan ambulans untuk saya. Beratnya sebenarnya sama, tapi semakin lama saya memegangnya, maka bebannya akan semakin berat."

"Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat laun kita tidak akan mampu membawanya lagi. Beban itu akan meningkat beratnya." lanjut Covey. "Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas tersebut, istirahat sejenak sebelum mengangkatnya lagi". Kita harus meninggalkan beban kita secara periodik, agar kita dapat lebih segar dan mampumembawanya lagi.

Jadi sebelum pulang ke rumah dari pekerjaan sore ini, tinggalkan beban pekerjaan. Jangan bawa pulang. Beban itu dapat diambil lagi besok. Apapun beban yang ada dipundak anda hari ini, coba tinggalkan sejenak jika bisa. Setelah beristirahat nanti dapat diambil lagi.

Hidup ini singkat, jadi cobalah menikmatinya dan memanfaatkannya...!!

Hal terindah dan terbaik di dunia ini tak dapat dilihat, atau disentuh, tapi dapat dirasakan jauh di relung hati kita.

Start the day with smile and have a good day........

___________________________
Taken from : Milis Dosen UGM

Mengelola Stress (Part 2)

Stress tidak dapat dihindarkan. Namun demikian, dengan memahami stressor dan stress itu sendiri, kita dapat meminimalkan stress yang tidak diperlukan, dan membuat diri kita lebih sehat , baik secara fisik , maupun mental. Untuk itulah kita perlu belajar untuk hidup bersama dengan stress.

Ada 3 teknik yang dapat digununakan untuk hidup bersama stress.

1.Penghindaran (Avoidance)

Teknik penghindaran ini digunakan untuk menghindarkan diri kita dari stressor. Untuk itulah kita perlu mengenali aktivitas-aktivitas yang dapat menciptakan stress dalam hidup anda. Sediakanlah waktu untuk melakukan pengukuran terhadap aktivitas-aktivitas yang paling menyebabkan kita berada dalam kondisi stress. Buatlah sebuah catatan harian /jurnal secara teratur untuk mecatat tertentu, khususnya saat merasa stress. Bila perasaan stress muncul pertimbangkan hal-hal yang telah terjadi beberapa jam sebelumnya dan pastikan hal-hal yang sedang kita pikirkan saat ini. Beberapa saat kemudian , kita mungkin akan menemukan factor-faktor yang mencetuskan terjadinya stress. Contoh stressor : Datang Terlambat ke Tempat Kerja. Kita mungkin menganggap bahwa datang terlambat ke tempat kerja membuat diri kita berada dalam kondisi stress karena hal tersebut mungkin dapat dianggap sebagai melanggar peraturan ,malas,dan mempengaruhi penilaian kerja di kantor. Penyelesaian untuk masalah tersebut di atas adalah dengan mengelola waktu dengan baik, sehingga kita dapat menghindarkan diri kita dari stress. Bagaimana caranya ? Misalnya dengan bangun lebih pagi, mengalokasikan waktu yang lebih banyak untuk berangkat dari rumah ke kantor, dsb-nya.

2. Pemutusan Hubungan (Short-Circuiting)

Teknik ini didasarkan atas sebuah kebenaran yang sederhana bahwa sesuatu itu tidak akan menyebabkan kita stress , kecuali kita membiarkannya menjadi stress. Dengan teknik ini, sesuatu yang menjadi stressor diabaikan, diputuskan atau di-definisikan ulang. Cotoh : Antrian panjang di supermarket merupakan salah satu stressor pada kebanyakan orang. Dengan menggunakan teknik ini, kita bisa menggunakan waktu yang ada dengan membaca buku atau majalah favorit kita. Antrian yang membuat orang lain merasa jengkel, anda gunakan untuk menyelesaikan bacaan favorit anda.

3. Mitigasi (Mitigation)

Karena kita tidak mungkin mencegah stress secara keseluruhan, maka dengan memelihara tubuh kita dengan baik , maka kita diharapkan mampu mengendalikan stress yang ada dengan baik. Dengan teknik ini ada beberapa metode yang dapat digunakan untuk membantu tubuh kita memberikan toleransi terhadap stress dengan lebih baik, sehingga dapat kembali ke kondisi normal dengan lebih cepat. Dengan menggunakan metode-metode ini, maka tubuh kita dapat dengan lebih mudah mengendalikan stress yang tidak dapat dilakukan dengan teknik penghindaran dan pemutusan hubungan

3.1. Diet.

Stress menurunkan daya tahan dan meningkatkan ketegangan pada sistim tubuh kita. Diet yang sehat memungkikan system tersebut kembali berfungsi dengan baik. Perhatikan banyaknya “junk food” yang kita makan dalam satu minggu. Cobalah untuk mulai menguranginya menjadi hanya satu atau dua kali dalam seminggu Janganlah melupakan makan, dan minumlah air yang banyak. Untuk mampu kembali berfungsi dengan baik setelah mengalami stress sehari-hari, tubuh kita memerlukan makanan. Fokus dari diet yang sehat tidaklah selalu untuk keperluan mengurangi be-rat badan. Hal itu lebih ditujukan untuk membuat tubuh kita kuat, sehingga mampu untuk bangkit dari tantangan sehari-hari yang berkaitan dengan stress.

3.2. Tidur.

Tidak ada yang lebih baik daripada tidur yang baik di malam hari, yang dapat membuat sistem-sistem tubuh kita bangkit dan berfungsi dengan baik. Sampai tahun 1950-an, kebanyakan orang berpikir bahwa tidur adalah bersifat pasif, yaitu bagian yang kosong dari kehidupan kita sehari-hari. Sekarang para ilmuwan mengetahui bahwa pikiran kita sangat aktif pada saat kita tidur. Tidur dan bangun/terjaga dipengaruhi oleh signal-signal neurotransmitter yang berbeda di dalam otak. Makanan dan obat-obatan yang merubah keseimbangan dari signal-signal tersebut dapat membuat kita menjadi terjaga atau mengantuk, dan mempengaruhi kualitas tidur kita. Minuman yang mengandung kafein , seperti kopi, dan obat-obatan seperti obat diet dan obat untuk menghilangkan tersumbatnya hidung (decongestant), merangsang sejumlah bagian dari otak, dan menyebabkan insomnia atau kesulitan tidur.. Para perokok berat seringkali tidur dalam kondisi yang tidak lelap. Mereka juga cenderung untuk bangun setelah 3-4 jam tidur, karena menghilangnya nikotin. Banyak orang yang mengalami insomnia mencoba menyelesaikan masalahnya dengan minum alkohol. Padahal langkah ini hanya akan membuatnya tertidur ringan saja, yang membuat mereka mudah untuk terjaga. Hampir semua orang sekali-kali mengalami masalah kesulitan tidur (insomnia) jangka pendek. Insomnia ini dapat dicegah dan diobati dengan berlatih untuk memiliki kebiasaan tidur yang baik : - Lakukan tidur secara teratur, sehingga tubuh kita tetap berada dalam sebuah siklus tidur. - Aktiflah sepanjang hari, sehingga tubuh kita siap untuk beristirahat - Bersantailah dengan membaca buku, mendengarkan musik atau menonton televisi sebelum tidur. - Hindari kafein, nikotin, dan alkohol. Bila masalah tidur kita terus berlanjut, temuilah dokter.

3.3. Berolah-raga

Berolah raga yang teratur, tidak hanya meningkatkan kemampuan kita untuk tidur dan kemampuan fisik dalam menghadapi stress, tetapi juga berfungsi sebagai psychological relaxer, dengan cara mengggu perhatian kita terhadap peristiwa-peristiwa yang menimbulkan stress. Program pengurangan stress melalui kegiatan olah raga, tidaklah harus dalam bentuk aktivitas-aktivitas fisik yang berat,, yang dirancang untuk memperkuat otot dan mengurangi berat badan. Cukup dengan pergi keluar rumah, berjalan kaki, dan lakukanlah kembali esok harinya. Jalan kaki yang teratur, atau aktivitas aerobik lainnya, selama sedikitnya setengah jam , 3-4 kali dalam seminggu, akan membuat kita merasa berbeda.

3.4. Tertawa

Bila kita tidak Siap untuk melakukan aktivitas olah-raga, maka lakukanlah aktivitas-aktivitas yang membuat kita tertawa. Banyak orang yang dapat bebas dari stress dengan tertawa, dan tertawa sebenarnya salah satu bentuk dari kegiatan fisik/olah raga. Tertawa dipercaya dapat memicu keluarnya endorphins, bahan kimia penghilang rasa sakit alamiah, yang memberikan dampak euphoric atau perasan senang. Dalam berbagai kasus, tertawa itu menyenangkan, dan perasaan senang merupakan penangkal stress.

3.5. Rekreasi

Sebenarnya segala sesuatu yang kita lakukan dalam bereakreasi – fisik atau non-fisik, akan membawa pikiran dan emosi kita jauh dari masalah-masalah yang kita hadapi. Walaupun kita mungkin perlu untuk menghadapi masalah-masalah yang menimbulkan stress, namun demikian istirahat yang singkat akan memungkinkan tubuh, pikiran dan spirit kita menjadi segar kembali.

3.5. Respon Relaksasi

Sama seperti kita memiliki respon general adaptive, tubuh kita juga memiliki respon relaksasi yang terbentuk di dalam tubuh kita. Respon ini merupakan mekanisme biologis yang mengagumkan. Respon ini mencegah munculnya dampak stress kepada kita, dengan menurunkan denyut jantung, menurunkan tekanan darah, dan memberikan rasa tenang. Tantangannya bagi kita adalah : bila stress dapat dipicu seketika, oleh kejadian-kejadian sederhana, seperti suaran sirene, maka respon relaksasi harus dilatih agar dapat muncul. Respon relaksasi dapat dipicu oleh sejumlah aktifitas seperti, meditasi, bernafas dengan menggunakan diagframa, tai chi, pemijatan, dan berdoa. Penelitian-penelitian mengenai bio-feedback telah menunjukkan bahwa manusia benar-benar mempunyai kemampuan untuk mengendalikan respon relaksasinya. Namur demikian hanya sedikit diantara kita yang telah mengembangkan kemampuan ini secara sadar. Berdasarkan hasil laporan sejumlah orang yang melakukan bio-feedback, kunci untuk memicu munculnya respon relaksasi ternyata cukup sederhana, yaitu memikirkan hal-hal yang menyenangkan dan bernafas dengan tenang secara teratur. Menampilkan respon relaksasi dengan cepat adalah sebuah ketrampilan. Berlatih akan banyak membantu. Akhiirnya memulai respon ini menjadi otomatis. Manfaat yang peroles dengan memiliki kemampuan tersebut, adalah ganda. Disamping menjadi mampu dengan cepat untuk mengatasi stress, kita akan mendapatkan lebih sedikit peristiwa yang dipersepsikan sebagai stressor.

Sissy comment : Plus : Lebih sabar & tawakal kali ya... lebih berserah diri totally ma Yang Di Atas...

__________________________________

From : www.binuscareer.com/Article.

Mengelola Stress (Part 1)

Kebanyakan dari kita pernah merasakan stress dalam kegiatan kita sehari-hari; di tempat kerja, di rumah, maupun di dalam perjalanan. Dalam jumlah yang kecil, stress bermanfaat. Ia dapat membantu kita untuk memusatkan perhatian dan kinerja kita. Namun terlalu banyak stress akan menurunkan kinerja kita dan menggangu kesehatan kita

Memahami Stress

Salah satu gejala utama dari terjadinya stress yang kronis adalah kemarahan, yang dapat meledak setiap saat. Konsekuensi sosial dan emosional yang muncul karena membiarkan stress berkembang adalah signifikan. Bila stress tidak dikelola dengan baik dapat memberikan kontribusi terhadap munculnya kemarahan yang tidak masuk akal, penyalah-gunaan obat-obatan dan alkohol, dan kadang-kadang perilaku kekerasan. Stress yang kronis mempunyai dampak jangka panjang terhadap kesehatan seseorang. Stress telah banyak dikaitkan dengan terjadinya serangan jantung, stroke, kemungkinan melemahnya sistim kekebalan tubuh, dan bahkan penyakit seperti kanker.

Apakah Stress itu ?

Penting diketahui bahwa stress adalah merupakan sesuatu hal atau kondisi yang bersifat neuro-biologis. Stress dicetuskan oleh faktor-faktor lingkungan, yang juga sekaligus merupakan reaksi biologis. Bila kita memahami psikologi dan biologi dari stress, maka kita berada dalam kondisi yang paling baik untuk mengembangkan cara untuk menanggulanginya.

Stress disebabkan oleh interkasi antara peristiwa-peristiwa di luar diri kita dan proses biologis di dalam diri kita. Kita bereaksi melalu sebuah mekanisme yang disebut sebagai general adaptive response atau yang juga dikenal juga sebagai respon menghadapi atau menghindari (fight or flight response). General adaptive response ini merupakan respon yang bersifat primitive, yang dihasilkan jauh di dalam sistim otak kita. Respon ini tidak dipengaruhi oleh fungsi-fungsi luhur dari otak. Fungsi luhur inilah yang membedakan manusia dengan hewan. Konsekuensinya, setiap peristiwa atau situasi yang kelihatannya mengancam keselamatan, keamanan, atau bahkan status kita dapat memicu munculnya respon ini. Bila respon tersebut dirangsang, seluruh tubuh kita akan menjadi siaga. Tubuh bersiap-siap untuk melakukan konfrontasi fisik atau menghindarkannya.

Stressor

Peristiwa yang mempunyai hubungan dengan respon general adaptive disebut sebagai stressor atau faktor yang memicu terjadinya stress. Orang asing yang mengancam, suara ledakan, suara sirene pemadam kebakaran, melihat ular atau laba-laba dapat memicu munculnya respon ini pada kebanyakan orang. Dalam situasi seperti ini, munculnya respon terrsebut merupakan hal yang positif. Respon general adaptive mempersiapkan kita untuk lari lebih cepat, bertarung lebih hebat, bahkan sembuh lebih cepat bila kita terluka. Namun demikian respon ini tidaklah terlalu bermanfaat bila kita dihadapkan pada situasi lalu lintas yang sibuk atau pada pengemudi lain yang tidak menyalakan lampu ketika akan berbelok. Akibatnya terjadi stress.

Stress Yang Baik dan Yang Buruk

Stress dan perasaan senang bukanlah 2 hal yang tidak terkait. Anak kecil berusia 10 tahun yang meluncur dari papan luncur yang cukup tinggi ke dalam kolam renang , atau para peterjun bebas dari pesawat yang terbang tinggi, mengalami peristiwa biologis yang kita sebut sebagai stress. Dalam kasus ini, stress dianggap baik dan menyenangkan karena situasi yang menimbulkan stress dapat diselesaikan dengan cepat dan baik. Kondisi ini akan melahirkan perasaan gembira, perasaan mampu meyelesaikan tugas , dan mereka masih mampu menguasai keadaan. Bila kita tidak mampu menanggulangi stressor dengan mudah, maka stressor akan tetap berada dalam tubuh kita, sedangkan tubuh kita tidak dirancang untuk terus menerus berada dalam kondisi siaga. Padahal bila stressor bertahan dalam tubuh kita, walaupun dalam tingkat yang rendah, maka hal ini dapat membahayakan , baik untuk kesehatan emosi maupun fisik. Dalam kondisi ini, maka stress dianggap sebagai sesuatu hal yang buruk.

Kepribadian Tipe-A dan Tipe-B

Cara kita masing-masing dalam memberikan respon terhadap stress kelihatannya ditentukan oleh factor-faktor fisiologis dan biologis. Kita mengetahui, bahwa tipe kepribadian tertentu mengalami kondisi waktu yang sangat mendesak lebih banyak (disebut Tipe A) daripada tipe kepribadian lainnya (Tipe B). Tipe Kepribadian A mempunyai ciri-ciri sebagai berikut :

- menjadi jengkel bila harus mengantri

- secara terus menerus mengerjakan beberapa proyek pada saat yang bersamaan (multi tasking)

- secara emosional tidak stabil (volatile)

Peristiwa-peristiwa yang sama, yang dapat membangkitkan tingkat stress yang cukup tinggi pada Tipe Kepribadian A, mungkin akan sulit untuk menciptakan sedikitpun rangsangan pada Tipe Kepribadian B, yang tenang dan santai (easy going). Kami sendiri tidak mengetahui secara pasti pengaruh lingkungan dan faktor keturunan dalam pembentukan tipe-tipe kepribadian tersebut. Kita mengetahui bahwa Tipe Kepribadian A lebih mungkin mendapatkan penyakit kardiovaskular, seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan stroke. Kami mengetahui bahwa stress merupakan salah faktor yang memberikan kontribusi terhadap terjadinya penyakit tersebut. Bila kita mempunyai Tipe Kepribadian A, mungkin kita sudah mengetahuinya. Bila kita menganggap diri kita mempunyai kepribadian B, ingatlah bahwa kita tetap mempunyai sedikit Tipe Kepribadian A di dalam diri kita.

________________________________

From : www.binuscareer.com/Article

About my friend's true story

Satu temanku pernah cerita tentang keadaan dia. Dia udah merit, mulanya pada awal-awal tahun pernikahan mereka hidup serba berkecukupan (kalau ga boleh dibilang berlebihan) tapi pelan-pelan usahanya agak trouble & keadaan yang dari berlebihan itu agak menurun. Dia bilang, istrinya lumayan hidup enak, ga penah masak, sehari-hari tidur & kadang jalan. Pas temenku berangkat kerja, si istri masih bobo.. pas pulang, eh si istri lagi bobo juga. Makanan yang tersedia selalu makanan hasil delivery, bukan masakan sendiri.

Ternyata diam-diam, si istri merasa kekurangan & ga puas. Dan bukannya dia open itu ke suaminya, dia malah curhat ke temen2nya & akhirnya dia milih pergi ninggalin sang suami. Suaminya nyusul, pengen balik, si istri ga mau. Tapi setelah setahun ninggalin sang suami, si istri nih tiba-tiba pengen balik ke suaminya :(

Temenku itu, si suami, masih mikir2.. mau balik ga ya?

Aku jadi ngerasa kena sindir waktu temen aku (si suami) cerita. Abis, si istri itu kebalikan 180 derajat ma aku.

Aku sadar banget bahwa aku tuh orang yang paling ga memusingkan soal materi. Okay, materi memang penting tapi itu bukan segalanya buat aku. Yang jadi center dalam hidup aku cuma suami & anak-anak. Aku inget banget perjalanan hidup aku waktu alm. dulu masih ada, kami mulai dari titik nol, dia jobless & aku masih CPNS.. & entah gimana caranya kami bisa bertahan & bahagia dengan gajiku yang masih 80%. Aku pikir, itu justru saat2 paling bahagia & penuh kenangan. Aku inget banget kalau pagi aku masak & alm. nyuci baju. Giliran setrikanya gantian, kalau aku cape, dia yang setrika & vice versa. Kami bahkan masih tinggal di kamar kost :)

Keadaan itu bahkan berlangsung lumayan lama, sampai beberapa bulan setelah aca lahir. Alm. trus kerja out of town & cuma bisa balik pas weekend. Pelan-pelan karirnya naik, uang bukan masalah lagi & dia kerja sekota ma aku, tapi meskipun ada pembantu di rumah, aku tetep masak & urus semua keperluan alm. & aca.. Aku istri dalam arti kata, istri yang bener2 ngerjain kerjaan rumah (dibantu pembantu) & sekaligus kerja di kantor juga.

Dan sekarang, pas alm. ga ada, aku bener2 ngerasa kehilangan. Pengen banget aku punya sosok dia lagi di rumah. & that's why aku bener2 terpana & merutuk habis istri temen aku dengan jalan pikiran & apa yang udah dia perbuat ke suaminya. Ga ada rasa bersyukur2nya sama sekali!

Seandainya aku jadi dia, aku akan take care suami dengan sepenuh hati, jiwa raga. Prinsip aku, bagaimanapun rendahnya keadaan suami dibanding istri, dia tetaplah suami, imam dalam keluarga, yang harus diturut & dihormati oleh istri & anak2nya.

Aku sadar, kemungkinan besar temenku (si suami) masih sayang ma istrinya & bakalan mau balik lagi. Tapi.. apa jaminannya perlakuan yang sama ga akan dia dapatkan lagi? Selalu ada 50% kemungkinan terburuk..

Keputusan memang ada di tangan dia, apa yang harus dia ambil untuk hidupnya. & I just can pray for him, for the best he can achieve for his life...

I do care of him & the truth is, if i can, if God give me a chance, i'll love him too...

Kiss Types

Butterfly Kiss: Mencium bagian tubuh si dia dengan mengedip-ngedipkan bulu mata hingga pasangan terasa geli. Ciuman ini bisa diberikan di pipi, ujung bibir, dahi atau perut.

Cheek Kiss: Biasanya ciuman ini diberikan pada saat kencan pertama sebagai tanda "aku suka padamu". Ciuman pipi ini bisa semakin mesra jika kita tahu caranya, letakkan tangan kitaa dipundaknya lalu sebelum mencium usap dulu pipinya dengan bibir, lakukan dengan penuh kelembutan.

Eskimo Kiss: Ciuman dengan cara saling menggosokkan hidung kita dengan pasangan. Biar lebih seru dan seperti di Eskimo, lakukan di depan kulkas yang terbuka! :p

Eyelid Kiss: Sementara pasangan kita sedang tidur, ciumlah kelopak matanya yang tertutup dengan sangat perlahan dan mesra. Ciuman yang sederhana tetapi bisa berarti sangat mendalam bagi si dia

Freeze Kiss: Ciuman yang dilakukan setelah bibir ditempeli es batu. Dingin tapi menyenangkan! Ada cara lain yang tak kalah serunya, kita dan pasangan berciuman sambil memainkan es batu dengan lidah di dalam mulut.

Earlobe Kiss: Ciumlah pasangan kita tepat ditelinganya, tapi jangan bersuara! Cukup dengan hembusan nafas saja karena suara kita akan membuatnya terperanjat.

The Whipped Cream Kiss: Merupakan jenis ciuman yang menggairahkan dan penuh nafsu. Celupkan jari kita ke dalam whipped cream, lalu jilat jari secara perlahan-lahan. Selanjutnya kita dan pasangan saling berpelukan dan berciuman, ciuman yang manis karena di mulut kita masih tersisa citarasa whipped cream.

Foot Kiss: Ciuman romantis yang penuh isyarat. Mungkin pasangan kita akan sedikit geli, jadi buatlah si dia merasa lebih rileks dan menikmati setiap ciuman Anda. Caranya, pijat-pijat dulu kakinya sembari dielus lalu mulailah aksi ciuman dari bawah ke atas. Uuups...

Quickie Kiss: Ciuman singkat yang dapat kita berikan di saat kita benar-benar sibuk. Kecup hidungnya lalu kecup bibirnya. Ciuman ini hanya membutuhkan waktu 2 detik!

Forehead Kiss: Disebut ciuman ibu karena ciuman ini bersifat menenangkan bagi siapa saja. Tak ada ciuman di dahi yang dapat membangkitkan nafsu.

French Kiss: Bisa juga disebut The English Kiss atau Soul Kiss, gaya ciuman yang membutuhkan keahlian kita dan pasangan memainkan lidah.

Fruit Kiss: Ciuman yang menggunakan potongan buah (anggur, stroberi, atau potongan apel). Caranya: Letakkan buah di antara mulut kita lalu dekatkan mulut kita padanya. Gigit buah setengahnya sampai bibir kita dan pasangan saling menempel, lalu silahkan berciuman dengan bergairah.

Hand Kiss: Mencium punggung tangan pasangan dengan mesra lalu merambat ke bagian atas.

Lick Kiss: Sebelum ciuman berlangsung, mainkan lidah kita pada bibir pasangan. Jika suasana makin memanas barulah lidah kita masuk kedalam mulutnya. Wow!

Talking Kiss: Sesekali saat berciuman tak ada salahnya kita mengucapkan I love you di dalam mulutnya. Hmm suasana berciuman semakin terasa romantis.

Nip Kiss: Ciuman yang erotis dan penuh sensasi. Saat berciuman, sesekali gigitlah bibirnya. Lakukan dengan benar dan jangan membuatnya menjerit kesakitan.

Sip Kiss: Sebelum mencium si dia, teguk sedikit minuman favorit kita. Lalu tumpahkan di dalam mulutnya. Selanjutnya lumat bibirnya dengan perlahan dan biarkan si dia menikmati ciuman kita.

The Buzzing Kiss: Ciumlah belakang telingannya dengan perlahan lalu dengan suara geraman dan dengungan mesra menuju ke lehernya. Gigit-gigit lehernya dengan perlahan sampai kita menemukan mulutnya.

Vacuum Kiss: Ciuman yang dilakukan sambil meniup mulut pasangan sampai pipi mengembang. Lalu kempiskan sehingga ada angin bertiup bolak-balik dari mulut kita ke mulut pasangan. Tapi hati-hati masuk angin!

Tongue Sucking: Merupakan variasi dari FrenchKiss, ketika kita dan pasangan saling memainkan lidah, sesekali hisaplah lidahnya. Pasti dia akan merasa lebih seksi.

Milyuner?

remove the petals one-by-one to answer the question... =)) (ketawa sampai guling-guling)

Ignore

I'm ignoring people who ignore me.

I love you like...

I love you,
Like the clouds love the sky
Like the ocean loves the tide
Like the seasons love the weeks
Like the mountains love the peaks

I love you,
Like a bee loves a flower
Like the world has no power
Like lovers love to kiss and hug
Like the moon loves its midnight run

I love you,
Like I love myself,
Honestly,
Unconditionally
Like when I tell you I love you
Like how I will love you forever

SAYA BELAJAR bahwa saya tidak dapat memaksa orang lain mencintai saya. Saya hanya dapat melakukan sesuatu untuk orang yang saya cintai..

SAYA BELAJAR bahwa jika seseorang tidak menunjukan perhatian seperti yang saya inginkan bukan berarti bahwa dia tidak mencintai saya.

SAYA BELAJAR bahwa sebaik-baiknya pasangan itu, mereka pasti pernah melukai saya....

_________________________________
My Office, 2.38 pm

A good story

Zaman dahulu kala, tersebutlah seorang Raja yang menempatkan sebuah batu besar di tengah-tengah jalan. Raja tersebut kemudian bersembunyi untuk melihat apakah ada yang mau menyingkirkan batu itu dari jalan. Beberapa pedagang terkaya yang menjadi rekanan raja tiba ditempat dan berjalan melingkari batu besar tersebut. Banyak juga yang datang, kemudian memaki-maki sang Raja karena tidak membersihkan jalan dari rintangan.Tetapi tidak ada satupun yang mau melancarkan jalan dengan menyingkirkan batu itu.

Kemudian datanglah seorang petani, yang menggendong banyak sekali sayur mayur. Ketika semakin dekat, petani ini kemudian meletakkan dahulu bebannya, dan mencoba memindahkan batu itu kepinggir jalan. Setelah banyak mendorong dan mendorong, akhirnya ia berhasil menyingkirkan batu besar itu. Ketika si petani ingin mengangkat kembali sayurnya, ternyata ditempat batu tadi ada kantung yang berisi banyak uang emas dan surat Raja. Surat tersebut mengatakan bahwa emas ini hanya untuk orang yang mau menyingkirkan batu tersebut dari jalan.

Petani ini kemudian belajar, satu pelajaran yang kita tidak pernah bisa mengerti. Bahwa dalam setiap rintangan, tersembunyi kesempatan yang bisa dipakai untuk memperbaiki hidup kita.

Shalat

Wahai orang-orang yang beriman, mintalah pertolongan {kepada Allah} dengan sabar dan shalat.
(QS. Al-Baqarah:153)

Be yourself!

Kalau engkau tak mampu menjadi beringin
yang tegak di puncak bukit..........
Jadilah belukar, tetapi belukar yang baik,
yang tumbuh di tepi danau.

Kalau kamu tak sanggup menjadi belukar,
Jadilah saja rumput, tetapi rumput yang
memperkuat tanggul pinggiran jalan

Kalau engkau tak mampu menjadi jalan raya
Jadilah saja jalan kecil,
Tetapi jalan setapak yang membawa orang ke mata air

Tidaklah semua menjadi kapten
tentu harus ada awak kapalnya....
Bukan besar kecilnya tugas yang menjadikan tinggi
rendahnya nilai dirimu

Jadilah saja dirimu....
Sebaik-baiknya dari dirimu sendiri



________________________________
By : Taufik Ismail

Menilai Karakterku dari Zodiac : Taurus

WANITA TAURUS

Wanita yang bisanya cukup langsing. Wanita Taurus umumnya lucu dan menyenangkan, dengan struktur wajah persegi, dan tulang pipi tinggi. Matanya yang bundar memancarkan sinar kecerdasan dan keingintahuan. Anda tidak akan banyak melihat wajah bundar di kalangan kaum wanita Taurus, dan umumnya mereka memiliki garis wajah yang kuat.

Ia adalah orang yang selalu berubah. Jika dia marah, ia tidak akan memperlihatkannya, dan akan memendamnya sendiri untuk waktu lama, dan akan mengingatnya satu persatu dengan tajam. Jika dia benar benar marah kepada anda, anda akan menjadi orang yang benar-benar asing untuknya.

Ia adalah orang yang sabar, tetapi selalu membutuhkan hal baru yangdapat menarik perhatiannya. Ia sangat tidak suka rapat berlama-lama. Ia mungkin saja jatuh cinta kepada anda hari ini, dan di hari berikutnya ia dapat bertindak seakan-akan tidak pernah mencintai anda sama sekali. Ia memiliki kesabaran dengan apa yang ia ingin lakukan dan tidak akan pernah menyerah sampai ia berhasil mencapainya.

Ia akan sangat terfokus akan pekerjaannya sampai ia memiliki alasan kuat untuk menghentikan proyek yang ditanganinya. Uang bagi wanita Taurus bukanlah faktor paling penting dalam kehidupan. Ia berpikir bahwa uang hanyalah cara untuk mendapatkan kehidupan yang layak. Ia merasa lebih puas ketika berhasil mencapai tujuannya daripada hidup ditengah kemewahan dan baju indah.

Jika anda menyukai wanita yang banyak berpikir mengenai cinta dan romansa, maka anda memilih cewek yang salah. Anda tidak akan pernah dapat menahannya dirumah, ia suka bekerja dan tidak suka bekerja didalam rumah. Ia suka hewan dan suka dikelilingi hewan.

Cinta ada dikepalanya, tetapi Kebebasan ada dalam jiwanya. Ia memiliki ide sendiri mengenai cinta dan takut untuk menunjukkan perasaannya yang paling dalam karena takut ditolak. Ia bukan tipe yang suka berbicara mengenai cinta, tetapi ia memiliki cara yang khusus untuk menunjukkannya. Ia tidak pandai menunjukkan kapan ia jatuh cinta, tetapi jika ia mencintai anda, ia akan benar-benar jujur kepada anda, lebih jujur daripada wanita lainnya.

Ia akan jujur kepada orang yang dicintainya, tetapi pada saat itu juga ia kelihatan seakan menjauh. Anda akan memiliki hubungan baik dengannya, jika anda memberikan kebebasan. Jangan paksa dia untuk bermain dalam permainan poker yang ia benci, tapi biarkan dia pergi bersama teman-temannya jika ia memang ingin.

Ia akan sangat berbeda dengan kebanyakan cewek, dan dia berpikir bahwaberbeda adalah salah satu keunikan dia. Ia adalah figur publik, tetapi tidak dimiliki oleh siapapun. Ia tidak akan bersama dengan anda jika dipikirnya anda tidak tulus. Ia menyukai tipe cowok yang memiliki karakter, tetapi bukan karakter yang menyaingi dirinya.

Cintailah dirinya, tapi jangan keterlaluan, karena ia takut bahwa hal itu akan membatasi kemerdekaannya. Ia selalu mencolok dikeramaian karena sesuatu yang digunakannya untuk 'menantang' anda. Ia bisa saja berdandan macam petani miskin untuk menikmati makan malam di restoran mewah, atau berdandan bagaikan seorang biarawati dalam suatu pesta koktail.

Jika anda seorang politikus yang sedang mencari istri, ia akan sangatcocok, karena ia cerdas dan dapat bergaul dengan baik dengan berbagai lapisan masyarakat. Ia juga bukan tipe pencemburu, karena ia harus tahu secara menyeluruh sebelum menerima anda dalam kehidupannya. Ia memiliki keingintahuan yang lebih hebat mengenai kehidupan daripada sekedar bertanya-tanya apakah anda sekarang sedang main mata dengan orang lain.

Jika anda menjaga jarak darinya, atau pergi selama beberapa hari, ia akan lebih tidak memperdulikan anda. Bahkan ketika sedang berpacaran dengan anda, ia juga dapat menyukai orang lain, jika anda tidak memiliki sesuatu yang ia cari. Ia tidak akan pernah mengecewakan anda atau bersembunyi di belakang anda untuk mempermalukan anda, tetapi ia adalah tipe yang akan mengatakan langsung kepada anda "Kita lebih baik putus."

Ia akan selalu ingat cinta pertamanya. Wanita Taurus memegang rekor terhebat mengenai perceraian, karena dia tidak perduli mengenai apa yang dipikirkan orang lain mengenai dirinya, tetapi ia berpikir bahwa segala sesuatu harus dilakukan demi "Kebahagiaan". Ia memiliki banyak teman yang sesuai dan ia yakin dengan kemampuan dirinya sendiri, maka anda akan sangat sering melihat dia berhenti untuk berpikir sebelum melakukan sesuatu.

Jika ia memikirkan masalah sesuatu, ia akan segera melakukannya. Iamemiliki banyak penggemar yang siap melamarnya, karena tantangan pada dirinya yang selalu berubah. Ia dapat menjadi orang yang manis dan lucu,tetapi kemudian menjadi dingin dan keras. Dia memiliki gaya sendiri dalam berdandan.

Anda dapat melihatnya berdandan seperti orang kuno, tapi besok ia tampil bagaikan berasal dari planet Mars. Ia akan mengatur rambutnya dengan cara yang unik, demikian pula dengan busana dan dandanannya. Ia suka mempelajari mimpi dan pemikiran anda. Ia suka menggoda anda dan bercanda dengan anda. Jika ia melakukan sesuatu yang salah, maka ia tidak akan menyembunyikannya kepada anda.

Tetapi jangan bertanya mengenai hal itu, jika ia sedang tidak berminat membicarakannya kepada anda. Ia tidak suka meminjam uang, dan menganggap semua janji serius. Jika anda berjanji akan membayar kembali, sebaiknya anda melakukannya. Jika anda ingin berhasil dengan wanita Taurus, maka jangan pernah cemburuan atau posesif.

Jangan berpikiran sempit, jangan mengkritik hal-hal remeh dan tidak penting. Cobalah menyukai semua temannya, dan biarkan dia memiliki saat pribadinya, maka ia akan menjadi sangat manis kepada anda.

_____________________________________
Sissy comment : bener buanget je! :p

Huhuuyyy... Seru!!!

Rektor UGM Batalkan Upacara Hari Pendidikan

Rektor Universitas Gadjah Mada Prof. Dr. Sofian Effendi membatalkan upacara Hari Pendidikan Nasional yang semestinya dilaksanakan Senin (2/5) ini. Pembatalan tersebut diduga karena adanya ancaman demonstrasi para dosen yang memprotes kenaikan gaji yang mereka nilai tidak adil.

Sebelumnya, Rektor UGM telah membuat surat resmi kepada seluruh jajarannya untuk mengikuti upacara Hari Pendidikan Nasional (Hardiknas) di halaman kantor pusat. Namun, kemudian terbit surat edaran yang berisi pembatalan.

“Kami sudah mendengar rektor membatalkan upacara Hardiknas. Tapi kami tetap akan menggelar upacara keprihatinan sebagai tanda tidak ada keadilan di UGM,” kata Arie Sujito, salah satu koordinator dosen yang memprotes kebijakan rektornya, kepada Tempo, Minggu (1/5). “Demokrasi di kampus ini sudah mati. Kami justru heran, hanya karena diprotes saja, rektor membatalkan upacara Hardiknas.”

Sofian Effendi, Selasa (26/4) lalu mengeluarkan surat nomor 1983/P/TURT/2005 tentang upacara peringatan Hardiknas. Rektor meminta majelis wali amanat, majelis guru besar, para wakil rektor, para dekan, dan karyawan untuk mengikuti upacara Hari Pendidikan Nasional, Senin (2/5) pukul 08.00 WIB di halaman kantor pusat UGM.

Namun, Sabtu (30/4), rektor mengumpulkan para pimpinan fakultas untuk mengantisipasi kemungkinan protes para dosennya. “Atas berbagai pertimbangan, akhirnya upacara peringatan Hardiknas dibatalkan,” kata salah seorang pimpinan fakultas di UGM.

Seperti tertulis dalam surat nomor 151/HMK/2005 tertanggal 30 April 2005 yang ditujukan kepada media massa, pembatalan dilakukan berdasar Surat Edaran Nomor 2052/P/Set-Eksekutif/2005 yang dibuat pada hari yang sama. Isinya, upacara Hardiknas di UGM dibatalkan karena UGM akan menggabungkan diri dalam upacara yang digelar Pemerintah Provinsi Daerah Istimewa Yogyakarta.

“Itu alasan yang mengada-ada. Sejak dulu UGM menggelar upacara sendiri dan pemerintah provinsi juga menggelar upacara sendiri. Kalau sekarang tiba-tiba UGM membatalkan, itu jelas bentuk ketakutan rektor,” kata Arie Sujito, dosen dengan pangkat lektor di Fisipol UGM.

Sejumlah dosen UGM memprotes Surat Keputusan Rektor UGM tentang kenaikan gaji yang akan berlaku Mei 2005 ini. Buntut protes tersebut, sebagian dosen mulai ogah-ogahan mengajar. Mereka juga akan menggelar unjuk rasa bersamaan dengan Hari Pendidikan Nasional, Senin ini.

“Yang kami persoalkan kenapa insentif rektor, wakil rektor, dekan, dan wakil dekan bahkan para pejabat struktural lainnya hingga 400 persen, sementara para dosen dan karyawan lain hanya 25 sampai 40 persen,” kata dosen Fakultas Pertanian UGM, Dr. Irfan Priyambodo. Ia mengingatkan, UGM adalah lembaga pendidikan, bukan perusahaan, semuanya harus disampaikan secara transparan.

Protes serupa juga disampaikan Dr. Heru Nugroho, dosen senior di jurusan sosiologi. “Resistensi di kalangan dosen dan karyawan UGM semakin kelihatan. Persoalannya, kami diperlakukan tidak adil dan tidak ada transparansi mengenai kenaikkan gaji,” dia mengungkapkan.

Wakil Rektor Senior Bidang Administrasi UGM Prof. Dr. Marwan Asri, MBA mengakui adanya kenaikan gaji hingga 400 persen bagi pejabat struktural di peguruan tingginya, dari rector, wakil rector, hingga dekan. Pertimbangannya, kata dia, jam kerja dan tanggung jawab para pejabat tersebut semakin berat dengan status UGM sebagai Badan Hukum Milik Negara (BHMN).

“Memang mencapai sebesar itu, tetapi pejabat struktural dituntut punya komitmen penuh. Waktunya 100 persen hanya untuk menjadi pejabat struktural di UGM, tidak boleh mancari sampingan yang lain,” dia berdalih.

Marwan menilai, mereka yang akan mogok hanya melihat perbedaan dari struktural dan non-struktural. Padahal dengan status BHMN, tugas seorang dekan jauh lebih berat sehingga wajar jika dinaikkan cukup besar dibanding yang lain. “Kenaikan ini tidak dipukul rata untuk setiap dekan. Dari 18 fakultas yang ada, hanya tiga dekan yang dinaikkan insentifnya menjadi Rp 12,5 juta per bulan. Sedang dekan yang lain ada yang Rp 10 juta dan Rp 9 juta, tergantung beban masing-masing,” tuturnya. (Syaiful Amin)

______________________________

From : TEMPO Interaktif, Yogyakarta Senin, 02 Mei 2005 06:30 WIB